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杰特宁医院Pinyo博士谈压力与不孕不育的关系

2019-7-26 15:10| 发布者: Jetanin | 查看: 393

  我们很荣幸能够有机会与Pinyo博士(Sq.Ldr.Dr.Pinyo Hunsajarupan),著名泰国试管婴儿专家、泰国试管婴儿中心妇产科医生)一起,谈论关于“压力和不孕不育”的话题,这个话题对于已婚夫妇来说是一种无声的危险。

       杰特宁医院Pinyo博士谈压力与不孕不育的关系

  问:目前的“压力和不孕”是什么情况?

  Pinyo博士:不孕不育不单单是一个健康问题,它还涉及到心理以及社会问题。育龄夫妇不孕率高达10-15%。其中,男性与女性的原因各占40%。对于其余的20%,原因无法确定。目前,不孕症发病率持续上升,这可能会导致夫妻之间的家庭问题和心理问题。许多文章认为不孕不育是一种生理问题,其实上它不只是影响一个人,它可以为整个家庭成员带来压力。

  问:博士,不孕不育是严重的“中年危机”吗?

  Pinyo博士:嗯,是这样的。在已婚夫妇的情绪状态研究报告中表明,那些患有不育症的已婚夫妇有较高水平的情绪压力。一开始,他们意识到他们是不孕不育,之后寻医治疗,然而大部分的传统治疗方案将花费大量的时间。压力是一种精神上的“疾病”,可以影响你的生理和心理,使你的生理机能发生“故障”。同时,压力可以导致不孕不育。总之,压力会导致不育,而不育会导致压力,这是两种方式。

  已婚夫妇都觉得有孩子才算一个完整的家,所以当他们被诊断患有不孕症,他们意识到这是一个重大的问题。导致他们不能正常的生活,因为不孕不育的治疗与其他疾病的治疗有很大的不同。

  有志者事竟成。其实不孕不育的治疗也不是那么困难,只要找出原因,再接受正确的治疗。

  某些患者在治疗过程中,由于情绪和财务上的压力,对正常的生活造成了极大影响。

  问:目前全球有很多关于“压力与不孕不育”的研究吗?

  Pinyo博士:在泰国,2007年对已婚夫妇在这方面的研究表明,首先,就精神压力方面,未婚男性和女性之间是有差异的。其次,压力程度在已婚的男性和女性之间是无差异的。第三,35岁以上的已婚夫妇的压力严重程度高于年龄不到35岁的已婚夫妇。最后,不孕不育治疗的持续时间与已婚夫妇所承受的压力程度有关。治疗不孕不育的时间越长,压力就越大。

  问:博士,什么是“压力”?

  Pinyo博士:压力是一种情绪状态,当它发生时,使我们感到压力,不安,担心,害怕,焦虑或崩溃,直到我们失去身心平衡。当有压力,我们会对它做出反应,从而导致生理上的变化,以及情绪和行为上的变化。

  问:我们如何应对“压力”?

  Pinyo博士:我想是指(1976年)定义为“人”的压力,作为一种非特异性的生理反应。当自身有需求或受到威胁时,身体对压力的反应(这是身体的自我调整)可以分为3个步骤。在第一步骤中,身体会回应警告,当受到刺激产生压力时,身体通过释放某些物质,使大脑会受到刺激而让人感到焦虑。在第二步骤,这就是所谓的“抵抗过程”,在生理和心理上通过释放不同种类的激素和神经递质,来对抗精神或者身体上的压力。第三步是“疲劳步骤”或“消耗步骤”,这是压力的最后一步,如果持续的时间太长,人体的生理系统就会变弱。

  问:你能推荐几种缓解压力的方式吗?

  Pinyo博士:可以的,你可以通过练习正确的呼吸来放松你的身体,还可以选择运动,按摩、放松,睡觉、洗热水澡、吃最喜欢的食物等,也可以试着保持幽默感来减少精神压力,看电影、听音乐、笑、做冥想和保持沉默可以防止自己思考事情而让你紧张。

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